どんどん増

体重測ったら魔の62㌔代に復活してて、朝からどんより

昨日食べ過ぎたから覚悟はしてたけど

これはもう運動して消費するしかない

ということで今日もながらモード

黙々とバインバインしてたら500

そして、なんか色々もらいました

もっと早くやってみればよかった

今日もリングフィットから26日目

ミッションこなしたりワールド進めたり

時間短めだけどコツコツと頑張りました

とても軽い運動らしいです

まぁ確かに今日はそんな動いた気はしなかった

次はフィットボクシング67日目

今日もしっかり30分コース

30分に変えてから初のミス0

いつもはだんだん体力落ちて来て後半ミス連発

でも今日は無事クリア28歳に戻れました

100並びましたー嬉しい

健康度67点なんか高い

今日は間食控えました戻っちゃったから

うー－－ん

しっかり食べると次の日確実に太る

でもバランスは良くなる

食事量少なくすると痩せるけど

バランスはひどい

どうしたらいいんだ

朝測定

62.2㌔

昨日より0.4増

せめて年内には60㌔切れたらいいなぁ