🧡ペットと人の、より幸せな日々のお手伝い🧡
中医薬膳師／ホリスティックケア講師
アニコミ・ヒーリング講師
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さて、昨日までに土用とは何かを語りつつ…
オススメの食べ物・飲み物
からの、NG行為もお伝えしておりましたが👀
今日は、土用にしたい
✨運気の上がること✨
お伝えしたいと思います😉
身体を整えよう🎵
土用のポイントとなる臓器・胃腸
食物をまず取り入れる大切な臓器…
ここが整うことで、まず身体のベースが良くなることは納得できますよね😉
そしてベースが整うという点では、
軽い運動とデトックス・浄化も良いものです✨
運動は激しくなくてOK、お散歩・ヨガ・軽い体操で充分。
はたまた、整体や鍼灸
温泉に行くなども良いものです。
暦的に季節が変わる、そのタイミングで自分を整えることは理想的ですよね😉
恵方参りに行ってみよう🎵
恵方とは、幸せを呼び込む方位のこと。
毎年異なるもので、その方位にある神社や仏閣へお参りすることを『恵方参り』と言います。
旧正月の1月29日か、立春の2月3日に、西南西にある神社仏閣を参拝しましょう…となっていますが
今回の土用にもやっちゃいましょうよ、と♫
このタイミング・季節の変わり目である土用にする恵方参りは、
パワーを高めると言われています。
個人的に、お昼前に訪問をすることをお勧めします。
エネルギーが澱んでいない、良きパワーが集いし時間に行ってみましょう😉
吉方位での飲食！
また、土用期間に吉方位で飲食をすると
凶作用が緩和されるといいます。
これは九星気学の開運法の一つ。
その日の吉方位が分かる「日盤吉方」などを活用し、
ぜひ身体に良いものを食べてみてね😉
虫干しこと、陰干し！
晴れた日、風通しの良い場所に陰干しをして風すことをいいます。
エアコンの除湿機能の活用を我が家はしていますが（うさぎ第一生活のため笑）
この時期にすることはまた縁起がよろしい☺️
〜ももちゃんのおもちゃのトンネルも干すよー😚
梅干しの『夏の土用干し』、田んぼの水を抜いて乾かず『田の土用干し』などの文化も然り。
本や衣類、お布団などもぜひ🎵
寺院では今でもやっているところがありますし、ぜひ暦に沿ってやってみましょう〜！
土用を活用してね🎵
「土用を制するものは運を制する」なんて言葉もあるくらいです✨
次の季節に向けて、静かに落ち着いて整える
そんな時期をぜひ過ごしてみましょう✨
季節とともに生きる
実は何よりの養生。
でも、土用の変化はやはりキツイのも事実…
そんな時は、ヒーリングも是非ご活用ください☺️
土用そのものもですが…
次の季節も過ごしやすくなりますので〜☺️
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