大葉とごまをあわせました。
かぼちゃの煮物とキャベ千サラダも盛り付けました。
あとはなめこ、豆腐、わかめのお味噌汁でした。
食べ終えたあと、お皿一枚とお椀とコップのみ。
メニューによってはお皿とコップのみ。
素晴らしいわ～。
本日の夕食はこのような感じになりました。
ロコモコ丼ならぬ塩サバ丼です。
サークルKに行ったら何とあのばくだんおにぎりが150円だというので買ってきました。ほぼ半額ですね。
ハンバーグ&オムレツ&唐揚⁈
2つはきついのでもう一つは明太子にしました。こちらは100円。
若々しい組み合わせですね。でも美味しかったです。
私立恵比寿中学というグループはおばちゃん知らなかったけど、オリジナルグッズプレゼントのカードはおにぎりのパッケージに載っていた松野莉奈ちゃんにしておきました。
ももクロの妹分なのですね。
今後見かけることがあったら親近感が湧くと思います。
陰ながら応援していきますね。
今日は大胆にも3種類替えてきちゃいました！
40とか50ポイントだと気軽にお試しできて良いですね。
3つとも好みな感じで試食が楽しみです。
ワンプレートの王道というべきハンバーグを今日の夕食としたいと思います。
一缶全部は多いので半分は冷凍しましょ。
写真が暗いなあ。何だかよく判らなくてすみません。
しかしながらひき肉が少し足りなそうな感じです。
期せずして節約メニューとなりました。
それと同時にミネストローネスープも作っていきます。
あ、これホールトマトの缶でしたね。
ダイスカットの方が好きですよ。
どうせ潰しますからね。
本当はマカロニとかじゃがいもを入れると美味しいんですよね。
今日は無くて残念。
また会う日まで。
ゴーヤは家庭菜園、というか緑のカーテンの副産物をいただいたものです。
ハンバーグになれなかったもやしとゴーヤはソテーして付け合わせになりました。
いい感じのスープカップが欲しいなあ。
ゴーヤが暴れておりますが…。
とん平焼き、ナスとゴーヤ炒め甘酢ソース、ご飯。以上！ご飯には一番大好きなゆかりふりかけです。塩分は控えたいですけどね。
たまには解禁です。
今日はないけどおつゆでも付けたら完璧じゃない？
洗い物を減らすのが目的なので小鉢などで見た目を良くする工夫などは不要。
でも、なるべく良い感じに見えるよう努力はしたいです。