2023年は優しい和を広げていきます。
blog主のぽぽたです。
いきなり秋がやってきましたね。
朝、夜がさらに涼しくなり、冷える？ところまできました。
長袖の準備を。。ということでまだ半袖でいます。
仕事終わりはホカホカなので半袖でよし。
早朝が寒いかなあ。。
10月になり、暇ではないですが、少しだけ余裕を持って過ごせてます。
まだ３日。始まったばかりなのでね。
これからまたバタバタしてくるんだろうなあ。
ということで小ネタを少々。
SPY×FAMILYのSeason2が始まるので、前シーズンの後半を見返し始めました。
たまたま今朝３時前に目が開いたので見ました。
なんとか土曜日までに間に合いそう。
久しぶりに見ましたが、やっぱりアーニャさんは可愛いですねー。
血圧が下がり始めてる？
1ヶ月前からトマトジュースを１日１本飲むようになりました。
ただそれだけなんですが、前より血圧は下がってきてます。上が130超えることがなくなってきました。
本当に効果あるのかな？
飲むの止めたらまた上がるのかな？？
もう、とにかく行動しよう。
10月は小さくてもいいから変化を実感する！
と決めたので、頑張ってます。
11月や12月はどうせ大バタバタするので今年は今月がラストチャンス！
とはいえ、今日も早い早い。
気持ちを変え、行動を変え、変化を作り出します。
短いかもしれない秋。
実りある1ヶ月にしよう。