バイトさきの人に『痩せた？』と言われるようなりました。
結婚式場なので週末しか会わないのですが、痩せたことに気づいてもらえるのは本当に嬉しいです！
今朝の体重は、49,3㎏でした。
40㎏台が通常になってきてめちゃめちゃ嬉しい！！
実は一週間前は生理のせいで、炭水化物とか我慢せず解禁させてたんですけど、体重は変動しませんでした！
生理で生まれる食欲を我慢し続けていたら、いつか爆発する！って思ったんですよね。『食べたい気持ちは、女の子なんだから仕方ない。』と思って、なるべく罪悪感を抱かないようにしました。
そしたら、変なストレスが掛からなくて、ある程度食べれば満足するように
おデブの最大の要因はストレスすね。
私の場合！！！！笑
日々ハッピーに生きるのが大事なんやな
