鬱病に足を踏み入れて14

こんにちは

コロナをきっかけにメンタルが弱った時期を振り返ってメモしています

今は、元気です。

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服薬を断り、診断書ももらわなかった。

会社にもとりあえず、診断を受け入れず服薬もしない事を伝えた。

数週間先にお正月休みも迫っていたので、

1日1日なんとか普通に過ごした。

まだ頭がぼーっとしていて、少し先の日程を把握するのも怪しかったが、なんとかお正月休みに突入できた。

できるだけゆっくりすごそうと思っていた。

そんな矢先、1.1の地震がおこった。