こんにちは
ブログを書けなかった日々を少し思い出してメモ。
今はそれなりに元気です
お盆にコロナになり、
猪突猛進状態のわたしが突然休む
忙しくて考えてなかった事も考える時間ができてしまって、
マイナス思考の負のループ、、、
転職しようと思っていたのに、
自信も気力もなくなり、
このままではやばいと、
とりあえず秋には転職を保留に。
寝るのが得意なわたしが（寝ようと思ったら3分で寝れる）、途中覚醒で１時間ごとに起きてしまって日中は頭が働かなくなる
毎日憂鬱な気分で体も重く、
とてもマラソンの練習ができるメンタルでもなく、マラソンも諦める
病院に行こうか、
それも億劫だ
毎日育児、家事をなんとかこなす
とてもいつものペースでできない
食べたいものがないのに料理するなんて酷すぎる
家事ができない
仕事も頭が働かない
子育てにも自信をなくす
私に育てられる子供は不幸だ
私は生きる価値がない
そんな事で頭の中はいっぱい
もう無理かもというところで、まさかの同僚が鬱病で休職
続いて休職も周りの目が気になる
とりあえず、1日1日を合言葉に毎日を過ごす日々が続いた