わたしに返る途中の記憶

わたしに返る途中の記憶

揺れながら、不安定なまま、それでも気づきを置いていく。

全記事からの続き。今回の記事も内観日記みたいになってます。

 

 

そんなわけで、出勤ラスト2の日は課の人たちが開いてくれた送別会でホテルのランチビュッフェに行ったわけだけど、

もう何日も前から不安でバクバク。

ここ数年間、この会社に入ってから今まで飲んでいた抗不安薬とかも頑張って飲まずに生活してたけど、飲んじゃいけないって厳しくしすぎるとそれはそれでしんどいから、どうしてもってときは飲んでもいいって自分に許可を出した。

 

飲まないって決めたし断薬もしたけど、飲まないのが良いとか悪いとかってなると結局二元の世界から抜けられないから。

せっかく開いてくれる送別会、しかも私のために好きな場所を選ばせてくれた。

今まではずっとランチ会は断ってきたけど、今回はさすがに私が主役だし、こんなにも有難いことだからできれば楽しみたい。

結果的には薬を飲んで最初のうちはあまり効かなくてつらかったけど、少しずつ効いてくれたから食事も会話も楽しめた。

 

 

その食事の席で私の負担が少しでも減るようにと、私の目の前の席に女性の先輩を配置してくれて、そんなことまで考えてくれる上司に改めてありがたさと尊敬の気持ちが沸いたのです。

 

 

…もしかしたら、自分の苦手なこと、弱みを見せても見捨てられない、優しくしてくれる人もいる。

カッコ悪い自分でもちゃんと大切にされる。

人って意外とあったかいものなんだってこと、愛に気づくために私はこのコンプレックスを持って生まれたのかもしれない。

そのままの自分じゃ大切にされない、受け入れられない、ダメって長年ずっと思ってきたから。

その前提を壊してくれた。

 

 

 

最終出勤日までの2日間のことをもっと詳しく書こうと思っていたんだけど、

この調子だと時間かかりそうなので、気づきや特に感情が動いたことについて書いていこうと思います。

 

 

当初進みかけてた仕事の話はことごとく途中でダメになって、

結局次の仕事も決まってないし、何も決まってないまま最終出勤日を迎えていた私。

 

もう退職撤回なんてできないし、あれ…私なんのために辞めるんだ??

ってなったわけです。

 

 

 

でも、辞めるってなったからこそ分かったこともたくさんあった。

それは内側の気づき。

 

 

①つめが、

私、人が嫌いだと思ってたけど本当はそうじゃなくて、

すごく人が好きだったんだってこと。そういう一面もあったんだってこと。

退職に関連する人との関わりの中で、安心感と寂しさが同居したようななんとも言えない感情を味わって、

人との繋がりってこんなにもあったかくて安心感があって、幸せなことなんだなって感じた。

そうかぁ…私は本当は人が好きだったし、もっと人と繋がりたかったんだなぁ。

人への愛が強すぎるがゆえに、期待しないように、傷つかないように自分を守ってたんだなぁ…。

そして本当はちゃんと仲間として受け入れられてたのに、私が壁を作ってそれを受け入れてなかっただけだったんだなぁ。

私はそんな価値ないんで結構です、みたいな。

 

 

 

②つめが、

会社や上司(権力のある人)っていうものに対しての前提が書き換わったなという気づき。

どこかで、評価されるっていう緊張感みたいなものがずっとあって、評価次第では見捨てられるんじゃないかっていう怖さがあった。

でもこの会社で素晴らしい上司に出会って、その上司に本当にたくさん気にかけてもらい、大切にされたことで、信頼するっていうことを知った。知ったというより、自然とそれができている自分に気づけた。

これは私の人生の中でとても大きな出来事になったと思う。

会食や飲み会に参加できない。(薬を使えば参加できるけど、今回の会社では敢えてそれをやらないでみた)

それでもちゃんと成り立つし、すごく大切にされたし信頼もされたし、私自身もすごく安心して仕事ができた。幸せだった。

みんなと同じことができないとダメ、当たり前のことができないと受け入れてもらえないっていう私の思い込みをぶっ壊してくれた。

人を信じるってことを学ばせてもらった。

 

 

 

 

そしてこれは、もちろん会社も上司も素晴らしいけど、それだけでは成立しない。

いろんなことに向き合って、いろんなことから逃げないで来たから、この世界が見えたんだと思う。

 

色んな意味で、本当にこの会社は私にとって縁の深い会社となりましたキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月で退職した会社でのこと、在職中の自分の気持ちや気づきなどを後日振り返りながら書いております。

内観日記に近いかもメモ

  (たぶん何度かに渡って記事にしていくと思います・・・)

 

あの会社のこと、あんまり記事にしてなかったなって今さらながら気づきました。

 

 

出勤ラスト2のこの日は、お昼に私の送別会を開いてくれることになっていて、上司が近くのホテルにランチビュッフェを予約してくれていた。

 

・・・っていう内容を書こうと思っていたけど、その前にどうしても書いておかなきゃいけないことがあったので、先に書くことにしました。

これから書くことは言わば私の弱み、コンプレックスであり、この人生で大きなテーマ、キーワードにもなることなのかなと思います。

アメンバー限定記事として過去に書いた記憶があるんですが。

※人によってはヘビーな内容かもしれないので、気分のすぐれない方はご注意くださいうさぎ

 

 

私はパニック障害や不安障害、会食恐怖症的なものもあって、人と食事をすることが苦手。

苦手というか状況によっては発作を起こしたりするから、無理な場合もある。

ちなみに会食恐怖症の人の中には嘔吐恐怖症っていうタイプがあって、そういう人が多い印象があるけど、私はそっちではない。

人との食事がリラックスや楽しいことと思えない、何なら審査を受けているような感覚になる。

誰も見てないよって頭では分かってるんだけど、身体が反射的に反応してスイッチ入ってしまうから厄介あせる

 

保育園のときのトラウマが原因なのか、社会人になってからの会社でのお昼に発作を起こしたことが原因なのかは分からないけど、

もうかれこれ20年はこんな状態。

社会生活を送るうえで食事って避けては通れないことだから、仕事をすること、会社に属することがとても怖いと感じてしまう。

こんな自分のことを誰よりも自分が一番受け入れられていないから、人に話すってこともなかなか出来ずに来た。

(これを書いている今でさえちょっと怖いし、心臓がバクバクしてるネガティブ

 

20代、30代は向精神薬をずっと飲んできたから、そのおかげでかなり不安やパニックも抑えられてはいた気がするけど、

それでも例えば小さなテーブルで距離が近い状態で人と(食事をしなくても)面と向かい合うことに対して苦手だったり怖さがあった。

感覚的にちょっとキツイなと感じたら、お昼は一人で過ごすっていう選択を取ってきたから、そういうことが許される環境の職場ではわりと安心して勤められた。

 

40代になって、私の中で断薬しようという流れがきて、勝手に頑張って断薬してみたら時間はかかったけど意外といけたので、この会社に入ってから薬を飲まずに生活や仕事をしてきた。(自己判断はキケン。お医者さんに相談することをお勧めします)

それだけでも今までの人生ではやったことがないことだったし、その状態で苦手なお昼の時間をどうやって乗り切るのかが私の中で一番大きな問題だった。

ちなみにここの直前の職場ではお昼休憩の必要のない契約にしてました。

 

 

メンタルのことを書くにあたって、たくさん自分の中で向き合わなきゃいけなかったけど、こうして書けるようになったってことは、少しは進んでるのかなとも思う。

 

 

会食恐怖症やパニック障害(不安障害もだけど)のなにが一番つらいって、私はですが、

『みんなが当たり前にできることが自分はできないこと』だったりするのかなって思う。

そしてそれを人に言えない。

食事は楽しいもの、コミュニケーションを取るために当たり前に共有するもの、っていう共通認識みたいなものがある気がして、それを嫌だとかできないと言ったら社会から除外されるんじゃないか。生きていけなくなるんじゃないか。

その恐怖でいっぱいになって、自分以外の他人が全員すごい人に見えてくる。自分はそんな当たり前のことができない低い人間なんだ、っていう自己否定、自己卑下。

勇気を出して言っても、わがままだとか調和を乱す人だと思われて不当な評価や扱いを受けたこともあるから、隠して生きるようになった。

それに、全員かは分からないけど、こういう性質がある人って、すごく敏感だったり繊細過ぎる人が多いから(私も含めて)、その場の空気を壊すってことが何よりも一番怖いんですよ。

なぜか周りの期待みたいなものも勝手に背負っちゃうし。

 

 

この会社は面接のとき「うちの会社はお昼にみんなでよく食べに行くんですよ。ご飯食べに行くの好きですか?」と聞かれて、面接でまさか嫌いって言ったら落とされるんじゃないかと思って、本当のことは言えなかったですね。

受かったら大変だな・・・と思いながらも、採用の連絡をいただいたんですが、入社までの間に面接官に連絡をして、私はそういうことが苦手です、と伝えた。

 

今までの会社でも行動としてはやってきた部分もあったけど、カミングアウトすること(苦手や出来ないなど)をしたのは今回の会社が初めてだった。

私の魂はきっと、どんな自分であっても私という存在の価値は何ら変わらない、そこにいていい、ありのままでそこに存在する自分を許す、受け入れられる、ってことを体験したかったんだと思う。その場所としてこの会社を、あの上司や先輩や同僚を選んだんだと思う。

 

 

入社してからも、何度かランチの誘いを受けたり、慣例としてのランチ会もあったりでかなり悩みました。

上司には伝えたものの、そんなに深くは伝えていなかったから、苦手とはいえここまで無理レベルだとは思われていなかったんだと思います。

だから改めて再度伝える必要があった。未だに慣れないけど、直接それを相手に伝えるって本当に勇気がいるというか、もっと言っちゃうとこの世の終わりくらいの感覚があります(笑) もはや切腹ですよ笑い泣き

 

課のランチ会だけでなく、女子は女子の世界でランチ会があります。

新しい女子が入るとお偉いさんが女子全員を連れてランチ会っていうのが慣例であるみたいで、その誘いを何度か断っていたら、さすがにどういうつもり!?と直属の先輩パートさんから詰め寄られてしまうってことがあって泣くうさぎ
もうこれは、覚悟を決めて伝えるしかないんだろうな、それが必要と言うか私がそれをしたくてこれを引き寄せてるんだな、と思ったので、二人きりになれる場所を選んで伝えた。

 

こういうことを伝えるのの何が怖いって、せっかく勇気を出して伝えても、え、なにそれ大げさじゃない?みたいな感じで軽く扱われたり、理解できないのはいいとしても、全然言ってることわかんない、みたいな反応されるのが一番怖いんですよね、あくまでも私はですが。否定されたら本当に辛い。

 

 

幸いにも、伝えた相手からの反応は、「分からないけどそういうことなんだね、そういう事情があるのは理解した、じゃあ無理しないで。次もし上司に誘われたらどうする?」と一緒に考えてくれるような優しい対応をしてくれてものすごく救われた。

たぶん、この反応が一番ありがたい。そして、自分が何らかのタイミングで逆の立場になったとき、こういう反応ができる自分でいたいとも思った。

キャラ的には、自分本位でちょっと苦手なタイプだと思っていたんですけどね笑 ほんとに見方が変わりました。

 

 

伝えてしまったら私も少し気持ちが楽になって、「自分はこういう人です」を伝えられた自分に対しても、よく頑張ったなー偉いなーと思えた。自信と言うか、自分に大事にされてる感。そういうものも感じて、あったかい気持ちになりましたラブラブ
そしてそれを体験するためにあのとき敢えて私を追い詰めてきた先輩に対しても、嫌な役やってくれてありがとう、という感謝の気持ちが沸いてきました照れ

前々回の記事の続きです。

 

 

そういうわけで、自分の仕事について占ってみました。

一般的なというか、王道の占いをしたのは久しぶりトランプジョーカーうさぎ

 

 

 

左側が週4で探したとき、右側が週5(在宅あり)で探したときのそれぞれの近い未来と結果、一番下が現在、一番上が神託として引きました。

 

 

リーディングしてみると、、、

 

今は慎重になりすぎているけどすでに限界が来ている。方向転換する時。

週4で探した場合は、決断しきれずにいるとなかなか決まらない。迷いながらも決断した先には、満足のいく自分に合った形に着地する。時間はかかるけど、ちゃんといい感じに収まる。

週5(在宅あり)で探した場合は、見つかるけど期待してたのと違ったり忙しすぎたりして違和感を感じて気持ちが離れていって、最終的には勢いで進んだけど続けることが難しくなる。

 

 

いや~このカードの並びすごく分かりやすくて、流れも綺麗に出てるなってびっくり

改めて…というか久々に(笑)タロットってすごいなって思いましたビックリマーク

 

 

ワンドの9逆位置は、

限界を感じているんだけど守りに徹していて状況が動かない、って読めるけど、状況的にはそんな感じではなくて、ほんとに環境良いし辞めたくないし、限界ってどういうことなんだろ…なんでこのカードが出たんだろ…って考えてたら、思い当たることがありました!

環境じゃなくて在り方の方だった!

収入面とかもっとこういう体験がしたいとか、現実的な部分でこのままでは自分の望む世界線に届かないっていうのがどこかで分かってた。だから、状況が変わって転職しなきゃってなったんだし、そういう事柄を引き起こすくらい私の本心はそっちに向かってたんだなって。

 

でも頭では、辞めるのもったいないなって思ってたから、会社に辞意を伝えてから後悔したりもした。

リスクを負ってまでこの安定を手放す必要あったのかなぁ?このままでいいんじゃないかなぁ…

 

 

もったいないって思ってるのは確かだけど、じゃあ、心からこの会社に居たいのかって自分に問うたら、NOだった。

本当に合ってる場所なら、もったいないじゃなくて「ここに居たい!」ってなるはず。

 

悪くないから居続けるのと、心から望んで、選んでそこにいるのとはニュアンスが違う。

たとえこの会社に居続けるとしても、それをちゃんと「選べ」ていればいい。だけど私が体験したいことはここでは難しい、だから離れるという選択をするんだ。

 

 

 

で、死神のカードは「全部捨てろ、終わりにしろ」とかって言ってるわけではなくて、

「もう気持ちの中では終わってるよね??え、それ気づいてるよね?!ないことにしないほうがいいよ~その感覚」みたいな感じに見えますね今回は。

中途半端な延命はやめろってことですね。

なので、「はい、そうなんです…実は半年、いや1年くらい前からその気持ちちょっとありました」って降参するしかないショボーン

 

 

自分の本音がカードを通して見えて、スッキリキラキラ

こういう自己対話できるのが、タロットの醍醐味だよね~照れ

 

 

 

 

そうそう、私鑑定メニュー出してた時もあるんですけど、タロットとか占い結構好きなんです。

受けるのも自分にやるのも人にやるのも。

 

 

これについて話すとけっこう長くなっちゃうんですけど、

短めに書くと、タロットの使い方や目的って人によって様々というか、いろいろあると思ってて。

 

2年くらい前の私は、タロットを未来予測に使いたくないなっていうのがありまして。

占い自体の目的を未来予測にしたくないっていうか・・・。

 

 

占いと言えば「これからどうなるか知りたい」これが割と一般的なんじゃないかと思うんですが、そういう占い方をしても相談者さんのためになるんだろうかっていう想いから、占い方を変えたっていう経緯があります。

 

そこには私のこだわりがすごくあったんですが、

逆にそれに縛られて苦しさもあった。

 

 

 

で、紆余曲折あって、

どれも別に良いも悪いもないなって思ってるっていう現在地です。

 

 

 

私自身、過去占いに行っては、ジプシーになったりしてたので、そういう状態って単純に辛いし苦しいじゃないですか。

 

 

だから、どういう占い方だったら受けた方の気持ちが軽くなるのか、安心するのか、ちょっと進んでみようって思えるのか。

 

悩みのループからすぐには抜けられなくても、あ、私ちょっと大丈夫かもって思えたらすごくいいじゃないですかキラキラ

 

そしてどういう占い方が私自身やってて心から楽しいって思えるのか、消耗しないのか、納得できるのかも大事にっこり

 

 

 

占いで本質的に心が軽くなるとか光が差すとか腑に落ちるっていう体験って、自分と繋がるっていうことでしか味わえないんじゃないかと思ってて。

私はそういうスタンスを大切にしたいなっていうのはずっと変わらずにあります。

これ、たとえ好ましくない結果が出たとしても、っていうのが肝なんですが。

 

…この辺はほんとに長くなるのでこれくらいにしときます照れ

 

 

いまの私の占いスタンスはこんな感じです。

また変わるかもですがw

形になるかは分からないですが、その過程も含めて楽しんでいきます。

 

 

形にしては壊し、また作り直してはそれもまたぶっ壊し・・・(笑)

 

もうほんとに疲れちゃう爆笑

 

 

 

あっ!ほんとはこの記事で前回の続きのセルフタロットリーディングを書く予定だったんですが汗うさぎ

 

 

また今度ですね~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年の年末にいろいろあって、

収入を上げなきゃいけない状況になりまして。

まぁこれも絶対ではないというか、

私がそう望んだからこういう状況になったんだろうなっていうのもあるんですが。

(細かいことはまたちょっといつか書くとして)

 

まぁとにかく、転職したいな~というか転職しなきゃやべぇ!!

ってなってやっと動けるタイミングになったので、

今の職場に来月いっぱいでと辞意を伝えてきたんですが。

 

 

ほんとに、有難いことに今の職場いい会社で昇天

すごく大切にしていただいてるんです。

こんな会社すごく久しぶりなので、ほんとに辞めたくないんですね。

 

で、この先決まるかどうかも分からないので、

ある程度この次のめどが立ってからって思ってたのですが、

派遣で探そうと思っているので、

派遣って割とすぐ決まるときは決まるじゃないですか。

だから始業開始日はバシッと決めとかないとなぁってことで、

タイミング的に伝えたわけなんですけどね。

 

 

ちょうど伝えようと思った前日に、

いいかも~って思える求人案件があって進みそうだったんですが、

今日になって、条件が変わりました~っていう連絡が派遣会社から来て、

譲れない条件だったため辞退するっていう選択をしたところです(←イマココ)

 

 

辞めるって言ったら当たり前だけど、

次が決まろうが決まらまいが退職日は迫ってくるわけで。

早くも焦ってきてるわけです。

 

 

で、週4と週5並行して探してまして、どっちがいいんだろうか…?

最近タロットから離れてたんですけど急に引きたくなって引いてみたら

これがまた的確でびっくりマークびっくり

 

次くらいの記事にしてみようと思いますウインク