昨日はブログをアップできなかったので
まとめてアップしちゃいます
昨日の体重
４５．９㌔
本日の体重
４６．０㌔
昨日はやっと45㌔台(かなりギリギリ)の
数字が見られて嬉しかったです
ただ、夜に彼氏としゃぶしゃぶ
ご飯デートを約束していたので
今日の体重を見て
やっぱり……
でもでも
なるべく野菜を取るように心掛け
ほとんどネギを食べていたので
思っていたよりは増えていなくて
良かったです
今日は友達と夜ごはんの約束があるので
出かける前にフラフープを５分
久々に都会に出るので
たくさんウィンドウショッピングをして
とにかく歩いてこよう!
と思います
本当に少しずつですが
痩せ始めているので
継続して頑張れそうです
久々に彼氏に会ったところ
顔をじーっと見つめてきて
『なんだか可愛くなった気がする』
と、言って貰えました
何が要因かなぁと考えてみたのですが
①チョコレートを減らした
私、本当にチョコレートが大好きなんです!
朝昼晩ずーっとチョコを食べていました
やっぱり美味しい物には
デメリットもあるわけで
顔の肌がボコボコしたり
甘いのが好きなので糖分が多く太りやすかったり
していました｡｡｡
お金もないので
チョコの食べる量も減らし
空腹は甘めの飴でしのいでいました
気のせいかもしれませんが
顔のボコボコもニキビもできにくくなった
と思っています
②パックを毎日
ほんとーーーーに
気まぐれで
最近は毎日、お化粧前にパックをしていました!
やっぱりパック後の化粧は
肌の潤いが違い化粧ノリがいい
気になっていた顔の乾燥も
夜までカサカサにならずに
過ごせるようになりました
この２つしか思い当たる節がなく……
やっぱり
肌がキレイだと可愛く見える!!
(男ウケが良くなる??笑)
んだろうなぁと思いました!!
大量に入っている
40枚入2000円のドラッグストアやドンキで
売っているやつが手軽で好きなんですが
韓国で買ったパックが大量にあり
消費目的で使っていたので
W効果がありラッキーでした
ひとつひとつ開けるのが面倒なので
早く使い切れるよう
パックしまくります