稽古！

１２月１７日（土）

板橋のジムに練習に行きました


板橋...板橋区役所前まで
ちょっと遠かったです。家から１時間半くらいかかって、ちょっとした旅でした


館長さんにご挨拶して練習に参加させて頂きました


構え方からしっかり教えて頂いきました
本当に色々と教えて頂いたんだけど...
(-_-;ウーン
なかなか全部頭に入らず...



これだけはしっかり覚えました
３つのポイント


　右足の親指の下のとこに力入れる
　左手をひく
　左足と左手で壁を作る



私の表現が下手ですが...
これ３つのポイント覚えました


あと、構えは４５度
ガードをしっかりする。　（←だんだん落ちてきちゃうから...）



初めてサンドバックを蹴ったけど、ものすごく痛かったです...
下の方蹴った時めちゃめちゃ痛かった...
下の方はもう二度と蹴っちゃいけないと思い知りました...



本当色々な事を教えて頂いて勉強になりました
これから練習の時に気をつけたいと思います


またいつか土曜日に練習に参加させて頂きたいです





(´ヘ｀;)　う～ん・・・でも慣れないことすると
なんか痛くないところもアザになっていて
今日会社で友達に足黒いよ...って言われちゃった


ヒルロイドローションとやらをゲットしなくては...