江東区ヨガ講師　KAZUKOのブログ

ヨガ講師　KAZUKOが綴るブログです。
ヨガ教室のお知らせや私が学び日々実践しているヨガ、アーユルヴェーダ、薬膳料理から毎日を穏やかに生きるヒントをKAZUKOの視点から発信しています。