おっと

日にちがあいちった



やっぱり続かないなぁ




自分でも嫌になる






今日のウエスト…

８０センチ

まだまだ先は長い…




今日の夕ご飯は少しヘルシーだったかな？

丸なすのグラタン(具は丸なす玉ねぎだけ)

秋刀魚のハンバーグ

あおさの味噌汁　

白米は抜いてみました


明日のウエストは何センチかな？

いやいや…

朝ごはん
パンにじゃこ入り卵焼き豆腐の味噌(パンに味噌汁いける人)と紅茶でした　　

ちゃんと食べちった





昼ごはん
ママ友さんが遊びに来たので、冷蔵庫にあった冷やし中華を作りました
＆お土産のピザとおかし…
お昼はガッツリいっていいのでよしとします




夜ごはん
サーモンのムニエルにあおさのスープ、ごはんでした　
今日は買い物に行けなかったので、あるもので…



なかなか意志が弱い私…ダイエットって明日から明日からってなっちゃいますね　

う気合いが足りなすぎだぁ


目指せ体重４７キロ


今日のウエスト…











８３センチでした

よっしゃ

プログを書こう書こうと思いつつ、なかなか実行しませんでした


気合いが足りねぇ




ダイエットをしようと試みるも……失敗(長続きしない)　ダメダメママです





でも今日から本腰いれっつぉ




産後…


６キロ増えました


出産前の体系に戻るよう頑張るぞ




まずはじめに…食事制限から　　



テレビでやってたのを真似しまぁす


朝控えめ

昼ガッツリ

夜控えめ


明日は体のサイズ計ってみよ…怖い