ハナクリーンα 鼻うがい 300ml容器 ポンプ式 痛くない 毎日の鼻洗浄 高い洗浄力 洗浄剤サーレMP30回分付 日本製 東京鼻科学研究所
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インフルエンザと副鼻腔炎
インフルエンザが猛威を振るってますね
インフルエンザや体調不良でお休みする子が増えていると学校から連絡がきてます。
もれなく我が子も。。。
月曜日から体調不良
発熱➕風邪症状（喉の痛み、鼻水、痰の絡みなど）
↓
発熱は初日にして39.7
↓
インフルエンザ陰性
（10時間経過してたけどダメだったかー）
↓
次の日も同じような症状つづく。。。。
発熱は40度へ
↓
ようやくうっすらインフルエンザB
秋にインフルAになったばかり
予防接種もしていたけど、
それでも感染して発症するものなのだ
親の私も発熱はないけど、
風邪症状があって、
特にくしゃみ、喉の痛み、鼻詰まりに苦しんでいて、いつになく体調が悪い
発熱ないからインフルエンザ検査してもらえなかったけど、インフルエンザなんじゃないかと疑ってる。。。。
自分が体調不良の中、
看病するのは本当大変
副鼻腔炎を繰り返す方！！
鼻うがいおすすめです
↓↓鼻詰まりが続いて、辛い時、朝晩やると
汚い鼻水、膿は、きちんと排出しましょう
インフルエンザの看病、
皆さん頑張りましょう♪
隙間時間に
最近、イクサガミにハマってます
ネトフリで、CM見て
先に本から入りました
これ長そうですが、ハマってます
組分けクラス落ち 5S
タイトル通りですが
11月の組分けテストで、
クラス基準に4点足らずにクラス落ちてしまいました。
本人が1番悔しい思いをしてるので、
今回は何も言わず、
きちんと復習と原因分析に努めました！
今回は全教科平均点付近をとっており、
苦手な国語も、何とか見れる偏差値まで
前回のテストまでにわかったことは、
試験になると頭がパニック、
試験中に自信がなくなるようです。
今回はテスト前に、
落ち着いてやればできるんだから！！
落ち着くことが大事！！と言い聞かせました
親以外の先生からも同じことを言われたようで、
自信に繋がり、落ち着いてできたようです
言葉って大事ですね！
そして親以外の第三者からも一押ししてもらう！
これも大事！！
あとは、復習が甘くて、、、
忘れてしまって解けない問題がちらほらあったので、復習スケジュールも先生のアドバイス通り取り入れてみることにします！！
読書は心を満たしてくれますー
急に寒くなりましたね
体がついていかない今日この頃。。。
更年期なのでしょうか？
単なる老化なのでしょうか？
子供の学校イベント
子供の体調不良（インフルエンザ）
仕事の忙しさ（精神的疲労も込み）
で、しばらく絶不調でしたー⤵️
自分の心や体をおざなりにしてる日々
何もかもが歯車くるいはじめてきてます！😭
こう言う時は、
ジタバタせず、
ゆっくり読書📖したい
ちょっと何冊か読んでみましたので、
かいつまんでご紹介してみます！！
☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆
雑談で、職場のコミュニケーションを活発化しようと思ってますが、なかなか難しい状況😓
日本は雑談といえば、まずは天気の話などしたりしますが、
世界的にみたら雑談の考え方は違うらしい。
日本らしい雑談も時には必要だけど、
時には使い分ける必要があるんだと学ばされました！！
☆☆☆ ☆☆☆
私口下手なので、
色んなことをいうのを諦めたりしてます！！
言っても意味なさそうだなとか、
うまくこの状況伝えられないなーとかで。
ムカつくことに、正直、損してるんですよね。。。自己アピールも苦手！！！
そんな私にぴったりだと思って読みました！
まずは、、、
日々体験したこと、感じたこと、学んだこと、
ネタ帳をまとめるところから開始しようかなーと！
引き出し沢山もってたら、
想いを込めて相手に伝えられるはず！！
すぐは無理でも、
少しずつ変わりたい
まだこの連休、時間があるので
ネタ帳作りながら、また違う本も読んでみますー
変わりたいと思った日から、
変われると信じて‼️
霧の前では無力ですー
少し大きめなおしゃれなビニール傘！
小学生の子供と大人私でも、余裕で入れます
間違えて購入したキッズ用パンツ160cm
めちゃくちゃ履き心地良かったー
会社用でもプライベート用でも着用可能
このサバ美味しすぎます
鯖の味噌煮、塩焼き、唐揚げのアレンジでもオールオッケー
富士スピードウェイホテルにお泊まりして、
次の日、
スーパーF1のレース観戦へ
しかしいつまで経っても霧が晴れず、
残念ながらレース中止になりました
選手も、観客も、走りたい！走って欲しい！の気持ちは一緒ですが、安全第一を考えたら無理はできませんよね
１時間20分遅れで、中止が決まりました！！
残念ですがこういうのも含めてレースの醍醐味
それにしても、霧の前では無力ですなー
でもレース会場で、
いろんなイベント参加や
グッズの購入もできたし、
美味しいものも沢山食べれたから大満足です！
そのまま帰るのがもったいので、
帰りに富士スピードウェイホテルの中の
ミュージアムへ
車好き❤️にも、そうでない人も
目の前に実物があると引き込まれます
車の歴史！トヨタ、MAZDA、ホンダの頑張ってきた歴史が見れます！
是非、レース観戦のついでにでも行ってみてください
所要時間は30分から1時間くらいです！
また明日からがんばろー現実世界🌎
組分け☆小５第５回、結果に驚愕
🌿久しぶりの投稿です🌿
最近バタバタしすぎていて、なかなか投稿できませんでした。
フルタイム勤務に戻り、気がつけば夜。
子供の習い事の送迎、家事、育児、仕事…
もう毎日わけがわからないくらい余裕がなくて💦
そんな中、息子はここしばらく謎の体調不良。
発熱はないのに、頭痛が続く日々。
表情もどんよりしていて心配していました。
🧩そして迎えた組分けテスト
もちろんテストは待ってくれません😅
なんとか対策プリントで仕上げをして臨みましたが――
結果はまさかの、過去最低点数。
最高ではなく、最低。
「いったい何が起きたの？」と本人に聞いてみると、
「宿題終わらないまま塾行ってた。全然自信なかった…」
とのこと。
…それは、当たり前だのクラッカー🎉（←久々に出た昭和ギャグ）
📚クラスが上がって見えた新しい壁
話を聞いていくうちに分かったのは、
クラスが上がったことで授業の進め方がまるで違うということ。
前のクラスはゆっくり丁寧に進めてくれていたけど、
今のクラスは「演習量重視」でテンポが速い。
「ついていけない」と感じていたようです。
さらに、うるさい子がいて集中できないという悩みも。
ずっと苦しんでたのに、私は仕事の忙しさを理由に
息子の気持ちの変化に気づけなかった…。
宿題チェックも疎かにしてた…反省です😔
😭「中学受験やめたい」と涙
限界だったんだと思います。
ある日、息子は大泣きしながら「受験やめたい」と。
最近暗かった理由は、これだったのかと納得。
📞担任の先生からの言葉
後日、クラス担任から電話がありました。
先生曰く――
「夏に頑張って成績を上げた子は、その後に下がることもある。
でも、夏に成果を出せたことのほうがずっと価値がある。
だから、たくさん褒めてあげてください。」
その言葉に救われました。
🌈そして再スタート
本人ともたくさん話をして、
「今のクラスで頑張りたい」と自分の意志で決めた息子。
私も「仕事ばかりに気を取られないようにフォローする」と約束。
すると…
早速、小テストで **算数90点・国語100点！**✨
宿題には時間がかかるけど、
やればちゃんと成果が出る。
改めて「親子で一緒に頑張ろう」と思いました。
フルタイム復帰まだまだ慣れません
フルタイム復帰して
1ヶ月経とうとしてるけど、、、、
慣れません
やること多いからフルタイムにしたら何か解決するかと思ったら、、、
その分やることも増えました
子供達は、ご飯遅くなっても気を遣って
『いーよ！ご飯はいつでも』と言ってくれます
優しい。優しすぎる
最近自分の身体と心を大事にできてないなー
今週末連休だから。子供達とゆっくりしたい
けど中学校の見学に2校行かないといけなかった💦
隙間時間でゆっくり息抜きできる術を手に入れたい
ここ最近、あまり波長が合わない人との飲み会🍻が続いていて、それも疲労の原因！！
付き合いも大事！！
でも、自分も大切にしたい
なんか単なるポエムなブログになってしまった！！
今日もがんばろー、おやすみなさい💤💤😴
呼吸筋を鍛えるが正解だったのか！！
４０代になり、
体調が良い日が少なくなってきました。
特に6月は突然暑くなり、
自律神経が乱れていたのか？
動悸がすごかったのと、
人に会うのも、話すのも辛くなってた時期
仕事も色々忙しく、
なかなか自分の時間も持てなくて、
辛い日々を過ごしてました
人と話す時も、息が続かなくなり、
苦しい瞬間が増えた
そんな時、テレビで歌手の人が
歌う前にこれを使ってるのを見て、
興味本位で購入！！
本当、興味で！！
これが私には合ってたようだ！
これを朝と夜30回ずつ呼吸すると、
自然と正しい腹式呼吸で呼吸ができるようになり、肺活量も増えたのでは？と思うレベル
人と話す時も、
正しい呼吸で話せるので疲れない。
通る声が出るようになった！
呼吸筋鍛えると、自律神経も整う？ようで、
呼吸筋を鍛える
これが私にとっての正解👍でした！
思わぬところに解決の鍵は落ちてるんだなぁーと
仕事始める前と、仕事終わった後に、
30回ずつ呼吸してリフレッシュ！！
まずは2週間！
興味出た方はお試しください
小５組分け5回目:のんびーり成長してます！
我が子は
のんびりタイプの男の子で、
とても真面目な優しい子
他の子に比べる必要もないが、
成長が小さな頃からのんびりで
1年2年くらい後に遅れてやってくる
４年生から、何とか頑張ってやってきたけど、
なかなか伸びず。。。
中学受験辞めようかと悩んだ時期もあった。
でも、
5年生になり少しずつ
スイッチが入り始めてきました。
偏差値45付近を
なかなか脱することができなかった息子！
今回の組分けでようやく４科偏差値49超え
クラスも１つアップ⤴️
ただ、
相変わらず国語が致命的ですが、
その他３教科のんびりのんびりじわりと
上がってきてます
親は近くでサポートするしかないけど、
焦らず一歩一歩少しずつでも進みますように。。。
国語、改めて見ると酷い👀けど、
算数、理科は頑張ったねー
算数は、
今までわかってるつもりが多くて、
テストになると、様々な理由で✖️になってました。
何度も悔しい想いを。。。
でもこのわかってるつもり
が厄介だったんですよね。
1つずつ、自信がない問題は先生や親に聞くなり
何となくわかった
→
自信もって1人で解ける
になるように丁寧にやることが大事だなぁーと
思いました
今回は
量ではなく、質で算数、理科は対応しました。
それがこの子には合ってたのだと
うちはかなり低いところからのスタートだったので
この少しのアップ⤴️でも褒めたいです
後期、引き続き量より質
を意識してやろうと思います！
2回目の鬼滅へ〜童磨への怒り
ついに本日2回目の鑑賞会
今回はストーリーを知ってるので、
ドキドキは半減してるかも？ですが、
深く感情を入れて鑑賞できたので、
幸せ🩷時間でしたー
ここから多少ネタバレあるので、
知りたくない方は
ここでページを閉じていただけたら！
しのぶさんと童磨の闘い！
童磨の発言が全て気持ち悪い！
童磨の人間を下に見てる発言。
というか、自覚のないまま自然にやってる感ある。
自分が1番だと思ってるから、
君に○○してあげるからね！
とか
君は小さいのによく頑張ったねー
とか
すごいよー
とか、。。。。
でも、最後しのぶさんが
童磨に、
「地獄におちろ！」
と言った時は、
さすが、しのぶさん！！と拍手を👏したい気分になった。
しのぶさんは童磨に全然
負けてない！負けてないぞと！！
スクリーンに向かって叫びたかった
※心の中だけにとどめたけどねー
あと劇中に幻覚として登場した
かなえさんの発言は心痺れた。
☆☆☆☆☆☆
「しっかりしなさい 泣くことは 許しま せん」
「立ちなさい」
「関係ありません 立ちなさい 蟲柱 胡蝶しのぶ」
「倒すと 決めたなら 倒しなさい 勝つと 決めたなら 勝ちなさい」
「どんな犠牲を 払っても勝つ 私とも カナヲとも 約束したん でし ょう」
「しのぶなら ちゃんとやれる 頑張っ て」
☆☆☆☆☆☆
痺れました！！
覚悟を感じました
まだまだ長くなりそうだから、一旦ここまでに！
ジンジャーシロップ！！
まだまだ暑いので、ソーダー割りで飲んだり、体が冷えてたらお湯で割って飲んでも良いかも