夜勤明けからのヨガ

今日は夜勤明けでヨガに🧘‍♀️

今日は超ラッキー

先生と二人のレッスン緊張もあったけど

私が知りたいやりたかったチャクラ瞑想

夜勤明けなのに身体も心も軽やかになった

何だか心が弾む時間ウキウキワクワクでっ

緊張は何処へやら

今私に必要な時間、学びの時間でした。

今日もありがと🙏

何時もありがと🙏

ヨガの後のティータイムもyummy