◡̈*♡ヨガ◡̈*♡

今日はお仕事お休み

お友達とお友達の可愛い娘ᑦᑋᵃⁿ*✼とヨガに行ってきました

ヨガのポーズを取ると自分の筋肉の無さと体力の無さや身体が重いと気付かされる

でも、大好きなヨガの先生😚💕

小さい身体なのにパワー溢れる素敵な先生にも会えて楽しい

時間を過ごすことが出来ました

ヨガの後のティータイム

今日はこんな感じのおやつ

身体にも心にも優しい感じがたまらない

全てが無添加、砂糖や小麦粉も使わない

身体に優しい