美容と健康のために食べてるものは?

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いまは
オイコス
プロテイン
あと

食べてるとは
ちょっと
違うけど
サプリメント

乳酸飲料はやめた
やめた理由は
糖分
爆笑

ずっと
通っていたジム
最近
なかなか
行ける時間がなく
やめました
ショボーン

最近は
YouTubeを
みながら
自宅で
トレーニング
筋肉ダンベル

〆に
プロテイン
ニコニコ



✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼


今日は

朝から

強い雨


午前7時が

今日の

最高気温の

7℃


午前中に

歯医者さんに

いきました


運転中の

信号待ちのとき


傘をさした

男の子が3人


手には

中学校の

通学カバンと

シューズが

入った箱


一人の子は

真新しい

通学カバンを

背負っています

ニコニコ


新入学生だね


そっか

物品購入の日

だったんだね


うちの子たちの

ときは

ほとんど

保護者と一緒

だったけど


お仕事を

休めない

保護者さんも

いるもんね


なんて

考えながら

その子たちを

見ていたら


ドサッ


シューズの

入った箱が

落ちた

ガーン


あ然と

見つめる3人


手には

他の荷物


あららら

早く拾って〜


でも

なんだか

楽しそう


ワクワク

するよね

ニコニコ


歯医者さんから

帰ってきて

お昼を食べて

寝ました


朝から
頭がズキズキ
してたから
ドクロ

夕方
窓の外を見たら
真っ白
びっくり

雪ぃーーーっ
雪の結晶
!!

出かける用事が
なくて
よかったわ〜

爆笑