美容健康のために食べてるものは？
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美容と健康のため、ヨーグルトを食べています。
それからプロテインも摂っています。
あとはビタミンのサプリは飲んでいるけど、フルーツも食べるようにしています。
年齢に逆らいたいのか、あきらめが悪いのか、、。
美容と健康は、つねに意識しています
ガソリンスタンドからまた値上げするよーっていうお知らせがきたから、ガソリンを入れに行きました。
雨の日に洗車をするのがいいらしいので、たくさん降っていたけど洗車機で洗車もしました。
汚れが落ちやすい。
拭き取りがいらない。
水垢ができにくい。だそうだよ
朝にベーグルを食べました。
生ハムとルッコラ、クリームチーズ
前に1番好きな野菜は？と聞かれ、ルッコラと答えた私です。
ルッコラやっぱり大好きだわ
ルッコラにはビタミンが豊富、カルシウムやカリウム、鉄分も含まれています。
それこそ、美容と健康に良いハーブ系の野菜
美味しくて美容にいい
女性には特に魅力的な食材です