よく食べる健康食は？
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健康食品ってなに？
分からなくて調べたら、サプリメントもそうらしいから、サプリメントのことを書きますね
私が今飲んでいるサプリメント、一時期よりだいぶ減りました。
ビタミンC
マルチビタミン
ビタミンBmix
カルニチン
亜鉛
レシチン
葉酸
DHA
マルチミネラル
もう飲み始めてから10年以上経ちます。
良いのか悪いのか分からないけど、習慣なので毎日飲んでいます
これらを飲んだあとにMCTオイルを飲みます。サプリメントの中にあるレシチンを摂らないと、お腹が痛くなるので、絶対に外せないサプリメントです。
今日はお仕事Aでした。会社までは通常、車で10分の距離。駐車場から10分歩くので、片道20分かかります。
この大寒波で凍結＆渋滞を考えて、6時から車を暖気しながらフロントガラスの凍りを溶かし、いつもより1時間半早く家を出たら、いつもより1時間半早く到着しちゃった
道路は凍結していたけど、通勤ラッシュよりもはるか前の時間帯だったためか、車があまり居なくてスイスイと走れました
お仕事Aもお仕事Bも山の上にあるので、家からどのルートでいっても坂を上っていきます。
昔はその近辺住んでいたけど、雪道が嫌でふもとに引っ越したのに結局は仕事で通っているという…
昨日、お仕事Bの職場の窓から、外の花壇を撮りました
お花がすっぽり雪で覆われています。
あれ？♡に見えるけど…？
ねっ
ひっくり返してみようか？
なるほど〜
そういえば、この寒波は10年ぶりって言ってたけど、寒さは今年の方が寒いけど、雪の量は10年前の方が断然多かったと思う。
あれ？これ9年前だね
16歳だった1号
こんなことするなんて、子どもだな
今朝の通勤時
おひさまが綺麗だった〜
おひさま大好き