ぎっくり腰から
5日目
だいぶ
いいです
動かない生活
これ
やばいです
この5日で
体重
2キロ増
温泉で
ご馳走&ビール
効果
早く運動したい
スングァンちゃんの
スクワット
やってみたり
しました
(再生できない時は
YouTubeで
見るをタップしてね)
これなら
腰に負担が
無さそうです
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スマホのキーボード
Simejiを
使っているのですが
着せ替えしました
今までは
今は
SEVENTEEN使用
ちなみに
わたしの
1人グループLINEの
背景デザインは


