今日は
月曜日
おうちの
用事が
色々とあり
朝ドラを見て
さて
着替えようか…と
パジャマのズボンを
脱いだ瞬間
クタクタ〜
崩れ落ちるように
倒れた
久しぶりの
ぎっくり腰
やばい
本日
やること
いっぱいなのに
というか
半ケツみたいな
状態で
助けを求める
隣の部屋で
寝ている2号
名前を呼んでも
無反応
もともと
起こしても
起きないタイプ
あきらめた
なんとか
這いつくばって
痛み止めを飲み
コルセットを巻く
スマホで
動画を検索
『ぎっくり腰治し方』
痛い部分は
触らず
周りをほぐす
2個くらい
試してみて
ちょっとは
動ける
この隙に
上も着替えよう
パジャマを脱いで
ブラ付きキャミソールを
履こうとしたら
ヘナヘナ〜
本日二度目の
ぎっくり腰
これは
まずい状態よ
明日は
朝から
ボランティア活動
急いで
かかりつけ医に
電話をかけて
予約の空いてる時間に
診てもらうことに
先週
行ったばかりなのに…
保険効かないから
今日も
グッバイ
8000円
施術を受け
ちょっとは
いいみたい
だけど
一週間
かかるって
昨日1日
ゴロゴロ
してたのが
まずかったみたい
ゴロゴロも
ほどほどに
薬剤師さんの
想いから
生まれた
ブレンドティー
これ飲んで
あったまろう
