11年間
飲み続けた
お薬をやめました
朝夕服用で
処方されていた
お薬
1日2回だと
眠くなり過ぎるので
朝にだけ
服用していました
飲み忘れると
目の前に
霧が出たようになり
視界が悪く
動悸もし始め
手がしびれ
汗をかいてきます
なので
絶対に飲み忘れの
ないように
心掛けていました
飲まずに
仕事に行くと
だんだんと
視界が悪くなり
家族に職場まで
届けてもらったことも
離脱症状です
なんの薬？
そう思ったでしょ？
パニック障害
自律神経失調症で
処方されたお薬
飲まないと不安
切らしたら不安
そんなのが
11年も続きました
それを
どうやってやめたか
ひとつは
1日に飲む量を
半分に減らした
そして
慣れてきたら
1日置きに
飲むようにした
さらに
仕事の休みの日は
飲まないようにした
しんどかったら
飲めばいい
わりと
軽い気持ちで
やっていました
そしてそして
運命的な出来事が…
それは
かかりつけの
病院が
閉院したこと
これから
どうしたらいいの？
だいぶ
お薬のない生活に
慣れてはきたものの
かなり不安
他の病院を
紹介してもらうのも
ありだったけど
最後の診察日に
先生から
『お薬が無くても大丈夫に
なるといいですね』
と言われました
えっ
なんて
無責任な…
でも
わたし
飲まなくても
いいように
なるの？
そんな日が
くるの？
そう思ったら
気持ちが
とっても
晴れやかになり
やーめた
4月2日
飲むのを
きっぱり
やめました
最後に処方された
お薬は
手をつけずに
取ってありますが…
今日で
3ヶ月
飲み始めた頃は
一生お薬と
付き合って行く
そんなふうに
思っていたけど
戻れたよ
大丈夫だよ
完治したよね
先日
胃腸炎で内科に
行ったとき
他に飲んでる
お薬ありますか？
と質問され
何もありません
そう答えたのが
気持ちよかったな
ミスドのこれ
ブルーベリーの
爽やかな甘さで
美味しかった〜
11年前は
ひとりでどこかに
行くなんて
絶対に出来なかったよ
買い物もダメ
電車もダメ
何にも出来なかった
それがね〜
できるように
なるんだよー
パニック障害の
自分が恥ずかしい
ずっとそう思い
隠してきたけど
カミングアウト
それも個性だ
大丈夫
大丈夫
