最近なんだかんだ
忙しくて
ジムに行けてません
せっかくついた筋肉が
だるだるになりそうです
きのうは
久しぶりに
通勤時間帯の
地下鉄に乗りました
仙台駅からの乗車
もちろん
座れることはできず
コロナが気になるので
吊り革は持ちません
手すりも触りません
前なら
何かにつかまらないと
グラグラしてたのに
鍛えてただけある
少しも動かずに
しっかりと
立っていられました
体幹が
しっかりしてきたのかも
しれません
こうやって
実感できるのって
嬉しいです
スマホでいつも
やっている
ゲーム
塗り絵なのですが
ひとつ
クリアするごとに
広告が出てきます
昨日出てきた広告
ドキッとしました
今日もいっぱい出てきます
こんな広告なら
365日
大歓迎です