結局昨日も過食嘔吐2回した💧⤵︎⤵︎⤵︎
おかげでバイト行けず今日行くことに‼️
しかも今ジムに来ててなんか本調子じゃない
嫌になるなぁ〜
てかパン🍞8枚きり3つとインスタントラーメン食べただけで
猛烈に吐き気がする🤮
おかあしゃンにそれ言ったら
また昔みたいに戻るの怖いよね？
少しずつちょこちょこ食いしてかれ☝️
と。
素直に聞き入れた…
足りない分はカロリーメイトとかenergydrinkとかに頼るしかないかー
普通の人の1食
食べれなくなってしまった💧⤵︎⤵︎⤵︎
最近は調子良かったのに。
残念です😭
ま、これを機会にダイエットすればいいか〜
(›´ω`‹ )
pomako色々もがいてみます🍀*゜
モモコ🍑は暑くて
扇風機と
ここ冷え
ダブル使い。
行きの仕方見てるとまだクーラー入れなくてもいい感じ(*•̀ᴗ•́*)👍
でもモモコの体調変化はキチッと
見ておかないとね(๑˘ ³˘๑)ﾁｭ～♡