昨日の夜疲れてて
何か食べたいってなり
夕ご飯食べたのにも関わらず
ポテチひと袋食べちゃって
( ;꒪⌓꒪;)やば〜
ってなって眠剤を投入💊💊
強制終了にしようと思ったけど
朝すごく胃もたれが……
解離したまま食べあさってた模様ﾏｽﾞｰｨ…(´≡ω≡｡)
手当り次第調べたら
食パン1斤
シャウエッセンひと袋
卵何個か🍳
食べてた模様
案の定怖くて体重計らず
朝も起き上がれなかったので
おかあしゃんが10時から病院なので
おかあしゃんが帰ってから
ジム行こうと決断🎶
それまでは何も食べず
ジムではプロテイン飲んで
夜早めにご飯食べて
酒飲んで寝よーと思います😴
明日の朝の軽量が心配だけど
それで行くしかないっ
てか、胃もたれとお腹パンパンで
食べる気が起きない😭
夕方頃にはお腹空くでしょう
最近マッサージにハマってて
ついに
かっさ‼️を買いました
手でマッサージするよりはるかにいい‼️
これで浮腫を解消( ˙▿˙ )☝
んで最近は封印してたマッサージ機
これを仕事終わりに活用してます
非嘔吐過食したとはいえ
ダイエット中なので
浮腫で太るのは嫌だと思って🐷
綺麗な女の人になりたい😍
モモコ🍑🍑🍑は気持ちよく寝てます
昨日は久しぶりに布団で就寝😪
最近暖かくなったので
フローリングで寝ることしばしば。
ママ♥️となっては寂しい気持ちもするのですが
仕方ない💧⤵︎⤵︎⤵︎
今週末誕生日です
とりま食事制限は誕生日過ぎてから
7月21日の
ヒデさんの誕生までやろうと思ってます😏👍
毎日がダイエットダイエットと言ってるのですが
真剣なんです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨これでも笑笑笑
ヒデさんが誕生日になにか買ってあげるって言ってたけど🎂
何にしよーかなー。
身につけるものがいいなぁ🤔