昨夜は、良く食べ、好きな動画をみて、一晩エアコンつけずにぐっすり寝れたのがあります。
夜中に目が覚めることなく、早起きした子どもに起こされたのがありますが、二人とも風邪？症状は、スッキリと治まっているのがあります。
疲れもあったのかもしれません。。
風邪のひき始めに、葛根湯は個人的に効く気がします。
それから、子どもの副鼻腔炎の後鼻漏の症状には、耳鼻科に行くことが難しいので、市販薬で様子見てるのがありますが、わりと効いているようなので、少し安心しました。
外出は、なんとかできましたが、久々バスにのって出かけただけでも、子どもの疲労感は結構あったようなので、疲れにも適度な休息は大事みたいです。
これからも無理しないエアコンの管理にも、気をつけます🤚😌
(同居家族間の体感温度の違いには、お互い折り合いをどうにかつけたいです)
お読み下さり、ありがとうございました🙇