こんばんは☁☔
先日去年買った服を着ようとしたら
パツパツになっていたという
ショッキングな出来事があり、
そこから
"５日間で−5kg"とうたっているYouTubeの運動をやり始めて1週間。
運動をやった次の日に1kg減ってびっくり！
(筋肉痛付きでしたが😅)
1週間で５kgとはいかなかったけど、３kg弱おちました。
無理せずに、もう少し減るまでがんばろうと思います💪
さて、
今日、珍しく
娘と息子から母の日のプレゼントが
送られてきました
娘から
ビールの詰め合わせ
↑同じのが２本ずつ
見たことのなかった"マスターズドリーム"を夕食に飲みました
(ダイエット中だけど今日は特別！)
あまり苦味は感じなくて飲みやすかったです。
息子からは
クールタオルとゼリー
私がいつもハイネックとか首に何かを巻いているので、これから暑くなっても大丈夫なようにと考えてこれにしてくれたそう
💕二人とも
ありがとうね💕