こんばんは⭐
夫に勧められてトリマをなんとなくやっていたのですが、
そこから身体を少しでも動かそうと、いつからだろう?
を始めました。
夫ほどポイ活に執着?していない私ですが、
楽天だけは私の領域(笑)
ズボラな私の身体の為にも毎日一日5000歩以上歩く(足を動かす)事を心がけています。
旅行すると無理なく達成できるんですが、
車社会のふわりん地方、ましてや無職?なので意識しないとなかなか5000歩は超えません。
ズボラな私だけかもですが。
一日5000歩以上歩くと翌日一回くじがひけるこのアプリ、ほとんどはずれないので最低でも1ポイントゲット!
それを七日間続けると
↓夕べの画像です。
他3回は1ポイントずつ当たりました。
ちなみに雨の日でお出かけも無い日は、
夫にうるさいと言われながら、気づいたら家の中を歩いて
時にはその場小走りして達成させます
そして自分をほめる(笑)
割に合っているかどうかは別として、
今日もポイ活散歩で
自己満足
平和な一日でした(笑)
朝散歩につき合ってくれる夫に感謝
おやすみなさい🥱