お腹ちゃぷちゃぷ( ｀ー´)

今日から、

かぁる😸の、水&リキッド

回数増やすことにしました。

これまで、１日3回やってんけど、

人に換算すると、1回1㍑😱。

なんてことしててん

と、猛省しまして、

1回50mlにします。

人に換算すると、500ml。

それでもちと多いね。

生活に支障が出ない程度に、

回数を増やす所存です。