最近ぽかぽかやっと暖かくなってきて
冷え対策を油断してしまっていたのかも．．．
実は、前回の移植がダメだったあと、
精神的にもかなりやられていながらも
すがるような思いで鍼灸院に通い始めていました。
昨日も行ってきたんです。
そしたら、手足の冷えがひどいひどい
いろんなところにお灸をしてくれてるのに
全然温まらなくて．．．
前回まではそんなに気にならなかったはずなのに
今回はひどいと言われました。
春になって薄着になったり
ストーブ消したり、
知らず知らずのうちに油断してしまっているのかも...とのこと。
ここ最近はかなり精神的ストレスがあったので
それも関係してるのかな．．．
気を付けなきゃ
でも帰ってきてからは
効果が出てきたのか全身がぽっかぽか
次の移植周期に入る前に
今のお休み期間のうちに少しでも改善しておきたい。
そんなことを言いつつ、
今週末くらいにはリセットするかなーって感じであっという間！
気持ちの部分でも
落ち着かせて挑みたいところなので
今たくさん抱えてるストレスや不安を
なんとか少しずつ解消していきたいな