マタニティマッサージとユーファイ(産後ケア) | マタニティ&タイマッサージ~Menamu relaxation~

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お体のこと、Menamuの情報、ちょっと得する知識など…
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微笑みの国タイより発信!

おはようございます!
タイマッサージ&マタニティマッサージ“Menamu relaxation”の橋本希です(*´ω`*)

前回7月のタイ旅行より今回の方が日程が長いので、余裕があります♪
ようやっとブログも落ち着いて更新できますよ(笑)


今回の旅の内容は帰国後まとめて載せたいと思います!
こちらにいる間はしばらく要点だけを(*´∀`)


実に4年半ぶりの古都チェンマイへやってまいりました!!
この旅の目的はマタニティマッサージの勉強です!!
タイでのマタニティマッサージをきちんと習いたくて…


日本で習ったものは不安要素が多く、その為マタニティ整体で習った手技にタイマッサージのストレッチをプラスしたオリジナルな施術でした。


ですが、せっかくなら昔から伝わるタイマッサージでのマタニティマッサージがきちんと知りたい!!
と思い今回の研修旅行にいたったわけです(*´ω`*)


そしてやってきました!!
Ong's thaimassage school*




オン先生すごく可愛くて(笑)日本語もお上手でとても楽しい♪

うちの相方が以前お世話になっていたようで、当時の事をよく覚えてくださってて話もはずんでいました(*´ω`*)




今回私はマタニティマッサージとベビーマッサージを2日かけて教えていただくつもりだったのですが…
オン先生に相談したところ、急ピッチでユーファイも教えてくださると!!!

ユーファイはタイで昔から行われている産後のケアで今日本でもちらほら見られます。
以前からすごく興味があったのですが、今回の日程的に難しいだろうと諦めていました…

が、この日程内で教えてくださるということで即お願いしました(笑)
4日間で産前と産後の勉強をすることになりました♪


スクールでは授業前に必ず足を洗います*




この雰囲気もタイならではですね
水の中にウコンやこぶみかんやプルメリアが浮いててとても素敵*
殺菌効果や美肌効果があるんですよ!


そしてスクール1日目は念願のマタニティマッサージ!
マンツーマンだったので写真に納めることができず、残念!!(>_<)

妊婦さんに負担の少ない座位と横向きでの施術。
お疲れになりやすい腰や背中、肩首回りのこりやむくみへのアプローチの他、お腹と胸のアプローチ法を習いました❗


お腹と胸への施術は初めてでとても興味深かったです!!

お腹への施術は、立っている時間が長かったりお仕事などでお忙しく、赤ちゃんが子宮の下に下がってきてしまっている状態を上げてあげる事ができます★

これにより赤ちゃんが元気になる他、膀胱が圧迫されていたのを解消できたりむくみの改善に繋がったり、安産になりやすくなるんです♪


胸の施術は赤ちゃんが産まれた後におっぱいがたくさん出るようにするために行います*


これはすぐにでも取り入れたいと思います!



2日目はユーファイのお勉強でした♪

写真OKだったのでここぞとばかりに撮らていただきました(笑)




ハーブボールの材料です!

タイマッサージでも用いられるハーブボールですが、ユーファイではベーシックな11種類のハーブを使うんだそうです❗

タイでは生のハーブが手に入るのでいいですよね…
日本では難しかったり高いものが多いですもの(>_<")

初めてのハーブボール作り♪




細かく砕いたものを



布で巻いていきます!



かんせーい♪
左が私、右が先生の♥
ハーブボール作りたのしいです(((o(*゚∀゚*)o)))




乾燥ハーブでも作りましたよ✨
お土産にいただきました!!





先生と初ハーブボール完成を記念して(笑)


その後はハーブボールの施術を教わりました!





ハーブボールはもともとやるのも受けるのも好きなんですが、ほんと~~~に気持ちがいい!!!
受けたことがない方はもったいない!!
(もちろん好みもありますが…)

温かくて眠くなります( ・д⊂ヽ゛
身体がポカポカになりますよ~(о´∀`о)


今日はユーファイの塩鍋とハーブサウナとヨガの勉強をしてきまーす!!

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