ママブロネタ「日々のできごと」からの投稿
ご無沙汰しております…
いやはや早いもので気づけば1月が終わっていました(((( ;°Д°))))
ええ…本当に早いですね…
はいっ
まず謝罪から入らないと！！
1月に1度も更新がないのもそうですが、
年末までに頑張ると断言した姿勢の話が全く手付かずです(°Д°；≡°Д°；)
ほんとぉぉぉぉおおにすみません！！！ヽ(;´Д｀)ノ
引っ越しを甘く見ていました…
落ち着くまで2か月ほどかかってしまいました(＞＜;)
しかし、ようやく落ち着き、時間も作れるようになりましたので
これからまた張り切って更新していきたいと思います(｀・ω・´)ゞ
さて、早速姿勢の話…と行きたいですが、
今回は近況について(￣∇￣+)
自身の健康管理について、最近見直したのが
食生活！！！
人の身体は食べているものでできてますからねε=(｡・д・｡)
姿勢や性格も摂っている栄養素で左右されます＊
と、言うことはお疲れの根本の根本に当たるということですよね！！
そこでまずは食生活、主に取り扱う食品を見直そうとパッケージの裏を確認するようになりました＊
現代の食品って驚くほどの添加物が含まれているんですよね…
しかもそのほとんどすべてが体に良くないとされ、
でも微量なら身体に問題がない
からと使用が許されている成分です…
微量なら大丈夫としても摂取し続けたら…
塵も積もればですよね( °д°)
それが様々な健康被害として表れているのです！
なるべく素のままの食材を選びたいですね＊
私が最近重宝しているのは、勤務している職場の隣の隣にある八百屋さん♪
地域密着な千葉県産のお野菜が手ごろな価格で並んでいます＊
地消地産てやつですね！
その中でもオススメは“矢切ねぎ”
松戸市の矢切で育てられているこのネギは、松戸市の地域団体商標に認定されていて、普通のスーパーなどでは取り扱っていないそうです。
また、糖度が１０．６％もあり料亭などでも使われている高級食材なのだそうですヽ(*'0'*)ﾂ
ネギなのに！！！
梨の幸水と同じ甘さって！！！
食べてみると本当にあまーーーいッッ！！(°∀°)b
衝撃的です！！
松戸市にお近い方は是非“矢切ねぎ”探してみてください＊
かなりお勧めです☆
素材がおいしいって素敵ですねо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ご飯がおいしいって本当に幸せな事です(*゜▽゜ノノ゛☆
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Menamu relaxation～頑張り屋のママに贈るリラクゼーション～
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