どこかで食べたごはん。



唐突だけどごはんのおとも、ベスト３なんだけど
ちょっと前までは海苔の佃煮（ごはんですよ）と梅干と白菜の漬物とか。

最近では少し胃腸が弱ってるなと思った時に
どこかのお店で注文して食べたメニューで

大根おろしプラスしらすプラス大葉の千切り
これをごはんにのっけてささっと食べます。

大根おろしはきっとおろしたてがいいにきまってるんだけど
なかなか辛いので私は少し時間を置いたので・・

お肉とか続くと胃腸もくたびれると思い
子供たちにもすすめてよく食べます。

それにしても
子供たちの若い元気な食欲にはおどろき、うらやましいと思う。
ステーキ・揚げ物、チーズもの。

横目に見ながら
食が細くなっていって糖と脂肪にバイバイして
か細くなりたい・・上げよう、基礎代謝。と思い願う毎日。













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