2/1の体重☆

本日の体重発表

体重　　　　62.4

体脂肪　　 15.0

骨格筋　　 36.1

いや～2月突入やね

この1週間やや停滞期

今月は何キロ減るんやろうか

1/31の体重☆

本日の体重発表

体重　　　　　62.4

体脂肪　　　 15.8

骨格筋　　　 35.8

結局、

初日から－3.5キロで今月終了

ここからは体重減りにくそう？？

あと3キロぐらいは痩せたいな～

1/30の体重☆

本日の体重発表

体重　　　　62.3

体脂肪　　 15.1

骨格筋　　 36.1

一日食べ過ぎたんで

ヒヤヒヤしたけど

ランニングのおかげで

体重キープ

明日も踏ん張って2月迎えます