年内最後のメンクリへ

年内最後のメンクリへ

クリスマスだけどいつもと同じ混み具合

カウンセリングで問題の原因を探るよりどうなったら解決なのか。どうなりたいのか。を考えてそこに向かって細切れに目標設定をするといいと習いました

目から鱗

確かに原因って色々あって自分でも分からないことが多いし、それなら解決策を考えようの方がメンタルにもいい気がする

これはお昼に食べた海鮮丼

めっちゃおいしかった