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自分磨きノート
知っている人は知ってます。
「自分磨きノート」
その名の通り、自分をよりなりたい自分に近づけるためにノートを書くこと！
これは、コスメの使用感などを書いてる写メ
こちらはモデル河西美希ちゃん
自分を見直すノートヤミ練の写メ♪
気がついたことや美容に関する情報をノートに書きます。
メイクの駄目だしや
盛りコスメを見つけたとき
テレビでいい情報をみかけたときなど・・・
「自分磨きノートって
書くと気分が盛り上がるの！
書くと覚えた事も忘れないし、
見返したときに
あ、コレがあった！ちゃんと頑張ろう。
みたいに思い出して反省にもなるんだ。」
ｂｙ河西美希
（引用 popteen より）
