スタミナおかず

つるむらさきをさっと塩ゆでし、めんつゆをうすめた中に入れて、かつお節を混ぜてしばらく置いておきます。

納豆は普通に混ぜて、つるむらさきを盛った上に乗せ、すりごまをかけ、つるむらさきの漬け汁をかけて出来上がり。

簡単にできて栄養バッチリです♪


そうめんの上にこのままかけても美味しいです゜+。(*′∇｀)。+゜

野菜ベイビーズ

庭で育てているオクラ、ゴーヤ、キュウリのベイビーズです。

今年初挑戦はオクラと万願寺とうがらしです。

そのほかには、青紫蘇、バジル、ピーマン、明日葉、せり、パセリなどです(*´∀｀*)

台風でゴーヤが少しやられましたが、残ったゴーヤが頑張っています。

昨日は、いつも食べに行くお蕎麦屋さんからいただいた、そばの実を蒔きました。

初めてなので、ワクワクしています。

蕎麦は８月に蒔くのが最適らしく、１ヶ月で実るそうです。

無事花が咲いたらいいのですが…

暑いところなので育つかどうか…

実験がてら蒔いて楽しみます(´▽｀)

ぎょ～っ!!(＝◇＝;)

めっちゃ揺れた～横揺れ～((＞д＜))!!クラクラするよ～!!


めまいみたいにユラユラするよ～っ