ニャーニャーニャーの日。 

父ちゃん37回目のお誕生日音譜 

 

ベイクドチーズケーキアップ
これ、クリームチーズ使ってません!!

得意の、『水切りヨーグルト』
さっぱりしたお味。カロリーもコストもダウンですダウン
 

すっかり家族もお忙しくなり、その日にパーティーが難しくなって、週末にパーティーをすることになってるけど、やっぱり、誕生日には、ケーキがないと、息子が納得しません(笑) 

 

ひとまず、お赤飯とケーキ。 

 

 

これからは、本当健康に注意していかないとねDASH! 

父ちゃんが元気でないと、困ります。 

無理しないように、貯めこまないように、みんなで協力して、いつもにこにこ楽しい家族でいようね音譜
 

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