YOGAとリンパマッサージ

月2回のYOGA教室～

   

今日は2回目

カーテンが閉められ優しい音楽が流れる…

淡々と進行～10人くらい人がいるけど始まると気にならないというかほとんど目をとじてるし

きついポーズも自分の出来る範囲で

終わりのリラックスタイムは大好き眠りそう

かなりくつろいだ感じを引きずりながら

今からリンパマッサージのモデルをやってきます