今週は本当に昼食が重かったので
夜は軽く食べるくらいで終わりにしてます。

お腹もあまり空かない。



ちなみに今日の夜は
プレーンヨーグルトとアイスオエー



明日は出掛けるので
またたくさん食べそう💦






では皆さま
今日も一日お疲れさまでした予防