今週は暖かい日が続き、
今日は半袖でも気持ちいい位でした。
明日は更に気温が上がり
夏日になるとか!?
先週は寒かったのに…
この気温差で体調を崩し
風邪を引く人も増えていますね。
空気が乾燥し、喉を痛めたり
乾いた咳が続いたり。
そんな季節の変わり目、
買物へ行ったらお菓子売場の
のど飴コーナーが拡大され、
生姜やハーブ、マヌカハニーetc
色々なのど飴が
種類豊富に並んでおり
見応えがありました。
私はのど飴が苦手ですが、
眺めるうちに気になる商品が
見つかったりして(´艸｀)
もし、風邪でのどが痛くなったら
試してみたいと思います。
…もっとも、
のど飴のお世話にならぬよう
空気の乾燥や気温差に注意して、
免疫力を上げておくように
心掛ける事が大切ですけどね
免疫力を上げると言えば
日頃の食事も大切ですが、
秋になったら
やたらと白米が美味しくて(//∇//)
食欲が止まりません。
最近はお昼に
おにぎりを作っているのですが、
お気に入りの具材が
「海苔の佃煮Ｘ
５月に作った実山椒の醤油漬け」
海苔の佃煮の甘しょっぱさに
ピリッとした実山椒の風味が
良いアクセントになって、
とっても美味しい
暫くハマりそうです。。。
そんな風に
食事が美味しいと思える事も
健康があってこそ(｀･ω･´)ゞ
日々の身体の調子に注意して
この季節の変わり目を
無事に乗り越えたいですね
どうぞ皆さんも
風邪にはお気をつけ下さいね。
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