周波数を上げる方法9選

周波数を上げる方法を教えてほしい。

というわけで、今回は「周波数を上げる方法」について書いてみようと思います。あくまで個人的な見解で、科学的な根拠とかはよくわかりません。

  周波数を上げる方法 9選

・睡眠をしっかりとる

・腸にいい食べ物を食べる

・散歩をする

・電磁波に触れすぎない

・アーシングをする

・感謝ノートを書く

・のんびりと映画を見る

・楽しくブログを書く

・好きな人と雑談をする​

睡眠をしっかりとる

・基本中の基本ですね

・まずはしっかりと寝ましょう！

・寝る→元気になる→周波数上がる

腸にいいものを食べる

・食べ物も自分の周波数に影響する

・発酵食品とか腸にいいもの食べる

・腸が元気になると思考も前向きになる

・逆にジャンクフードは少なめに

散歩をする

・散歩=運動をするのもよい

・運動は、「運を動かす」と書く

・なんかいい気分になる→周波数上がる

電磁波に触れすぎない

・パソコンやスマホなど

・その他、テレビ、電子レンジなど

・電磁波でエネルギー低下する？

・自然の中に行くことで電磁波を避ける

アーシングをする

・アーシング=大地に素足をつけて放電

・身体に溜まった静電気を逃がす

・意識的にアーシングの時間をつくる

感謝ノートを書く

・「あるもの」に気づく習慣を作る

・手書きで書く方が効果が高い

・毎日3つくらい書くところから始める

のんびり映画を観る

・好きなことをしようってこと

・お金にもスキルにもならんことをする

・楽しむ時間を日常にとりいれる

楽しくブログを書く

・義務感や承認欲求は捨てて

・純粋に楽しむために書いてみよう

・レイアウトを工夫すると楽しくなる

好きな人と雑談をする

・しょうもない雑談をしよう

・声を出すこと自体が周波数を上げる

・自分のアウトプットにもなる

  まとめ

今回は、周波数を上げる方法9選というテーマでつらつらと書いてみました。最後にもういちど、穴埋め形式でおさらいしておきましょう。

✔︎周波数を上げる方法9選

・●●をしっかりとる

・●にいい食べ物を食べる

・散●をする

・●●●に触れすぎない

・アー●●●をする

・感●ノートを書く

・のんびりと●●を見る

・楽しく●●●を書く

・好きな人と●●をする​

最後まで読んでくれてありがとう。