今日ふーちゃんがヘルプしてくれたんですが痩せたって言われて喜んでるシェフです
ここ2週間ぐらい体重が75.8ぐらいから下がらないんですけど
見た目がほっそりしてきたんやったら全然オッケーです
お店やってるとヒシヒシと数字の大切さは
感じてるけど
続けて行く為に数字だけじゃない事も
沢山あると思ってるので
ぽっぷあここは懲りずにずっと営業してます
週2回筋トレ挟むと体重落ちにくいんかなー
暑さがやわらいで走りやすい環境になって
早くほっそりに磨きをかけたい
夏のおわりの名曲
あっ僕らの世代やとやっぱりこっちですかね
いつ見ても泣けますね
数字だけじゃない事然り、歌が上手い下手ではない
『真夏のピークが去った』の出だしで吸い込まれるパワーが半端ない
最近金曜日絶望的にランチ暇なので
狙い目です👨🍳
3日のランチ
