今週は朝目覚めが良いシェフです
昨日は筋トレして今日は朝から45分走りました
ジムでも走ってるけど
今日から
外でも走り始めました
アプリを教えてもらいライバルに任命されたので
バチバチに倒したいと思い靱公園の周りを3周しました笑
6時半になると靱公園でラジオ体操が始まり
大豆田とわ子で見た光景より凄い規模の
ラジオ体操を目の当たりにしました
靱公園の端から端まで皆んなが靱公園の中心を向いてラジオ体操してる光景は清々しい気持ちになりました
いつか参加してみたいです
ナイキランしてるランナーの方はフレンドになってくださいね☺️
7日のランチ
