毎週火曜日は仕事終わりにちゃんとジムに行ってるシェフです
2週間前ぐらい前から左足首痛すぎ病ではあるので
今日は大事をとって腹筋しまくりました
筋トレしてるからと言ってもマッチョになりたいわけではないので
細くなりたい
今年色々お騒がせしておりその効果で痩せたんでこのまま
細くなってKID FRESINO君ぐらいのシルエットに戻っていきたいと思います
今日の2話も楽しみやなー
ジムも行ってるんですけど、なんやかんやでちゃんとメニューも税込価格に変えたやつ出来てます☺️
自分でやり変えたから時間はかかったけど
変更も直ぐiPadで出来て印刷するだけなので便利になりましたー
21日のランチ
