マンボウになってから週一でジムで筋トレしてるシェフです
週一HIITトレーニングもして
バスケもしてるので
結果的に週3ぐらいは体をボロボロにしてますね笑
ちゃんとお店でご飯食べて回復してるので大丈夫です
結構健康的な生活してると思います
コロナにも絶対かかりたくないですしねー
昨日話してた新しいドラマ終わってから見ようと思ったけど
筋トレ後で体がだるだるの
ダルビッシュなのでドラマは明日以降に取っておこうと思います
14日のランチ
サクッとね
ハンバーグや日替わりセットはご飯も選べますよ☺️
デザートもあるからな
