こんにちは！
禁煙アドバイザーのるなです！
今日はたばこに含まれている
ニコチンについてお話しします。
たばこに含まれているニコチンは
精神的・肉体的な依存を引き起こす
原因物質です。
ニコチンは青酸に匹敵する
強力な毒物です。
初めてたばこを吸う時に
咳き込んだりクラクラ（ヤニクラ）する
とよく聞きます。
禁煙してて久しぶりにたばこを吸っても
気持ち悪くなったりヤニクラ
という症状が出ます。
これは体内のニコチン濃度が
高くなったために引き起こされる
ニコチンの急性中毒症状なのです。
また、ニコチンの毒が与える影響として
肉体より深刻なのが
精神面・脳に対する影響です。
肺から取り込まれたニコチンは
全身を駆け巡り数秒で
脳内にある快楽を感じる部分に作用します
ニコチンに一度でも慣れてしまうと
脳は強力な刺激物である
ニコチン専用に作り替えられてしまいます。
体内のニコチンが切れたら
脳から「ニコチンを摂取しなさい」
と命令が出るわけなのです。
脳がニコチン専用に作り替えられているため
喫煙者がなかなか禁煙が出来ないのです。
しかも禁煙成功した！からといっても
ニコチンが脳に及ぼした悪影響は
残念ながら生涯消えることはありません。
たばこがやめられない
仕組みのひとつですね。
また
その他のニコチンの害も
お話しします。