今朝の体重
-3.15kg🤭
元がデブなので
落ちるのも早い😂
でもモチベーションは上がる🥺
数字が全てじゃないけど
頑張った
が
見えるから嬉しいのは本当👍
野菜メインで消化早いのは
感じるけど
水2l飲もうミッションも
同時進行中なので
同じ減って死ぬー🤯って感じはない！
お腹減った死ぬーってなって
(なっとるやん笑)
仕事から帰って
プロテインとサプリ飲んで
満腹なって😊
子供のお迎えやら夕飯の支度やらで
30分以上経過してから
夕飯食べるから
ドカ食い欲もなくなりました🤭
お昼だけご飯80g食べてますが
最後まで残ります😭
あんなに米好きで
おかわりもしてたのに😇
なぜだろうか？
私は考えました🤯
はっ🧐
わかった！
野菜メインで
米に合うオカズないからや🤣
濃い味のものがないと
お米がすすまん😩
という今世紀最大の発見でした🥺笑笑
お米でお腹いっぱいに
してた私がー
米一日80gで我慢できるって奇跡😎
今までどんだけ食べただろうか😣
とりあえず食生活大事やなって気づいた！
友達に言ったら
食生活しか大事じゃないと
名言をいただき
今日も私は仕事へ向かうぜ😙
頑張れー私😋