現在、妊娠前から＋５キロ。
なかなか減らないのであった。
昨日、朝バナナダイエット
、
にもう一度挑戦してみた。
すると、やはりめっちゃお腹減る～。
なので、またバナナを食べ、耐えようとしたが、
ほんまにお腹減る～！！！
消化がいいのがポイントなだけに、
お腹の減るのが異常に早いし、減ったら空腹感が半端じゃないのだ。
という事で、１０時半にもうお昼御飯にしたぜ・・・。
そして、二日目にしてやる気がうせてしまった・・・。
いや、でもあさってから頑張るぞ！と燃えている。
（バナナがなくなったので、明日買うのであさってからなのだ）
本当は冷静に考えると私には
レコーディングダイエット
が一番合っていると思う。
カロリーを思い知って、低いものを食べようと思うし、
息子達が寝ている間のリラックスタイム（ちなみに今）のおやつを
食べるたびに書いていると、もう止めとこうと思えるのだ。
それのおかげで食生活に後悔しないでストレスも減るし、いい事だらけなのだが、
今はなんせ時間がない。
書いている余裕がないのだ。
カロリーを調べなければ、本当のところがわからなくて意味ないし、
どうも無理。
でも、痩せる為にはやらねばならぬか？
これもあさってから頑張ろう～。