朝6:30に起床し、午前睡せずに支援センターへ。

超眠そうな中お弁当完食。

12:40頃から帰りの車で一瞬で爆睡し、15:10頃起床ニコニコ


夜は鶏胸ミンチと玉ねぎ、にんじん、ほうれん草を炒め、



水200cc入れて煮込み、


砂糖&醤油&みりん大さじ1/2で味をつけた後水溶き片栗粉でとろみづけ。


麻婆風。

ごはんはお粥ではなく普通のごはんで。

3口ほど残し。

ちょい多かったかな?

3倍粥のストックまだあるから様子見ながらごはんも移行していこかな🍙