①AM8:40

☆トマト粥(10倍粥大さじ3+トマトキューブ1個)

☆ほうれん草のおろし煮(ほうれん草小さじ1+大根小さじ1)

☆豆腐小さじ4

☆麦茶適量

朝は少し残しておしまい。


噛まずに丸飲みしようとして、たまに粗めのお粥がのどに引っかかってオエッゲロー



②PM6:20

☆10倍粥大さじ3

☆大根小さじ2

☆カレイとほうれん草のトマト煮(カレイ小さじ2+ほうれん草小さじ1+トマト小さじ1)

☆麦茶適量

今日冷凍ストック作ったので心置きなく古くなってきた冷凍ストックほぼ使い切り!